儿童弱视的饮食调理

对患有弱视的儿童来讲，饮食调理很重要，父母应注意以下几点:
1.劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。
2.要注意引导孩子多吃些粗粮（如玉米面、小米等），以增加必要的维生素供给。

3.多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进
视网膜和视神经的发育。
4.不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
5.根据孩子营养状况，必要时补给上些维生素（如维生素B1，B12，维生素C，鱼肝
油等）和矿物质（如锌、铁、钙等）。
以下两则食疗方也可供选择：
1.黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆炒熟后待冷，磨成
粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入一杯煮沸的
牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。
2.枸杞10克，桑椹10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两
次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼部疲劳症状。