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心跳是人类最重要的生命迹象,心脏跳动-代表「我还活着」;心脏停止跳动-代表「死亡」;今天我们要来认识每一个人身体里的最重要的伙伴──心脏小精灵。每个晚上,当身体里其它器官小精灵都在休息的时候,只有最勤劳的心脏小精灵日日夜夜不休息,也不能休息,为什么?因为它一休息便代表着「死亡」。我们现在一起来看看心脏小精灵怎么工作。
一、感受自己的心跳之美
统一由老师指导下,让小朋友自己体验心脏的跳动及其运作情形,先测量及表出自己的心跳
1、测量:测量自己的心跳次数 ,分别说出自己的心跳个数,指出每个人的心跳个数不同,而且也会因为做的事情不同导致心跳个数的不同。
2把自己变成心脏,跟着心跳节拍一起同步表出
师指导:好,现在把你的双手环抱在胸前,和你的身体一起成为一颗心脏,来,两手弓起来像抱着一颗大西瓜一样,在正常的状况之下收缩、扩张(老师示范动作)来一分钟 下的心脏(依据自己的心跳次数来做)
二、与他人一同体验不同的心跳的美好经验
以小团体的方式各自表出不同心跳
1、 最温柔的心跳(二人团体):现在,二个人一组,成为一颗心脏,请你自己做出一颗心脏的样子,现在你是一颗最温柔的心脏,你好优雅的、温和的在为你的小主人工作着
2、 最快乐的心跳(四人团体):现在,四个人是一颗心脏,请你们想出你这颗心脏要用什么方式来为你的小主人工作!你现在好快乐、好快乐,你要用什么方式来表现一颗最快乐的心脏。
3、 最激烈的心跳(八人团体):现在,八个人是一颗心脏,请你们想出你这颗心脏要用什么方式来为你的小主人工作!你现在好快速、好快速的跳着,快,八个人赶想想,激烈跳动的心脏如何跳动。
三、享受与全班成为一颗大心脏的喜悦
全班变成一颗心脏表出心跳(大团体表出)
1、全体成为一颗心脏,一直循环表现,做不同的切换:全体成为一颗大心脏,来,散步中的心跳、快走的心跳、跑步中的心跳、吃饭中的心跳、兴奋中的心跳、?
2、选择成为一颗快乐的心脏:这么繁重的工作,而你的心脏小精灵却必须的为你不辞辛劳的工作,一点也不能偷懒,有没有想过,你的心脏小精灵从来都没有休息过,它真的非常辛苦,要不停的为你工作、工作,来,用你的双手给自己的心脏小精灵一个爱的鼓励,谢谢它,
小结:我们要爱护我们的心脏小精灵。
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