适用年级 高中
辅导理念
高中生自我意识日趋成熟，自尊心日益增强，随着认识能力和思维水平的提高，他们有不断进取的强烈愿望，他们渴望自我价值的实现，渴望成功，有部分同学已经在为自己的未来设计。在奋进的人生旅途上，有些人有些时候成功了，但是，人生路上更多的是崎岖和坎坷，他们总会面临挫折，甚至惨遭失败。然而，在成功面前，有些学生在赞扬和掌声中飘飘然，自以为是；面对暂时的失败，很多学生更容易着急忧郁，不知所措，甚至心灰意冷，迷失了前进的方向。在成功和失败的结果面前，学生需要摆正自己的心态，以“入乎其内，出乎其外”的心理，直面结果，重视过程，心态可以改变现状。
辅导目标
1．使学生认识到成功与失败都是人生的正常现象，应该重视奋斗的过程；
2．认识成功和挫折的价值；
3．面对成功和失败应该有的正确的态度——入乎其内，出乎其外
4．学会正确对待成功和挫折，保持良好心态，迈向成功。
辅导重点
1．摆正心态，正式成败
2．重视奋斗的过程
辅导难点
1．“在意结果”的心理分析
2．面对成败的方法
辅导方式
1．讲述和交流
2．情景代入法
3．合作与探究
辅导过程
一、活动导入
教师导入：随着年龄的增长，大家渐渐明白自己渴望的是什么，追求的是什么，很多同学都在为自己的未来拼搏、努力，我们都希望自己的付出能够有所收获。
有时候，“工夫不负有心人”，我们确实取得了梦寐以求的成功；可是，更多的时候，天意却常常弄人，结果常常不如我们所愿。在人生旅途上，你经历了哪些让你印象深刻的成功或失败的经历，在此畅叙心曲，和大家一起分享。
二、往事回首
学生畅谈自己在生活、学习、人际交往过程中成功的和失败的一、两件事，重在讲述自己对成功和失败的感受。
三、寻根究底
由学生所谈到的故事中，可以看到一种很普遍的心理——在意结果。学生们受到长期以来“成王败寇”思想的影响，很在意结果，急于求成。
1．“在意结果”体现了青少年怎样的心理呢？
学生讨论、交流，教师总结、归纳：
（1）客观方面：收到社会上长期以来“以成败论英雄”的风气的影响；
（2）主观方面：
①年轻人的锐气、拼劲；
②渴望自我价值得体现和提升，渴求进步、脱颖而出；
③面子……
2．“在意结果”会促使年轻人去拼搏奋进、积极进取，但是，太“在意结果”会导致怎样的结局呢？
①失败时会急躁、担忧、郁郁寡欢，不敢肯定自己、自卑，甚至自暴自弃；
②成功时面对鲜花和掌声，这部分人容易骄傲自满、夜郎自大，从而导致停滞不前。
3．成功不可能垂青于一切人，面对成功和失败两种完全不同的结局，我们应该如何对待？且看名人故事。
四、经典回眸
名人事例1——谢坤山：
情景代入：屏幕展示谢坤山16岁突然残疾时病床上的惨状，让学生讨论：如果你是谢坤山，你还能做什么？
学生情景代入之后，展示谢坤山的选择：
“台湾十大杰出青年”谢坤山是个残疾人，因意外失去了左腿、双臂和右眼。生理上的障碍一点也没有影响谢坤山学习的热情，他非常投入地学习绘画。为了赶上同学们，他一回到家，就把自己关在房间里读书。不管是白天还是晚上，只要有课，他一次不落，而且还要求自己第一个到，最后一个走，把握住分分秒秒的学习时间。
对于所取得的成绩，谢坤山一直保持着清醒的态度。工夫不负有心人，谢坤山的画作渐渐得到了许多人的肯定。他没有在掌声和鲜花中迷失自我，而是“日三省吾身”：“我的画真有那么好吗？还是因为大家知道我运笔的不易，想给一位残障者鼓励，所以有一点点的成绩就觉得难能可贵，因此才不吝赞美我？”
因为“入乎其内，出乎其外”，谢坤山才能创造出一个又一个的奇迹。
名人事例2——史铁生：
史铁生二十岁上忽然双腿残废，一时“被命运击昏了头”，觉得“自己是最不幸的一个”，加上“找不到工作，找不到出路”，真是“失魂落魄”，家跟前的地坛，荒芜冷落的古园成了“可以逃避一个世界的另一个世界”，他“一天到晚耗在这园子里”。起初，他苦闷，绝望，好几年，想到死，常常“一连几小时专心致志地想关于死的事”。在长期的深沉的思考中，他终于出脱苦闷忧郁，积极进取的心态战胜了消极颓废的心态，全情投入地从事写作。后来，他走上了文学创作的道路，用纸笔在报刊上撞开了一条路。
“入乎其内，出乎其外”铸成了史铁生在现代文坛上的地位。
五、心灵顿悟
面对人世浮沉，人生成败，名人告诉我们应该“入乎其内，出乎其外”，在现实历史条件下，结合自身实际谈谈，我们应该如何“入乎其内，出乎其外”？
学生通过自主、合作交流，由学生代表发言。
重视过程，分析现状与目标的差距，找出解决问题的途径和方法，积极上进，全情投入，重视合作。
直面成败，注意客观、全面地总结分析成功的经验和失败的教训，重视失败的价值……
成功与失败更重要的是自身的认识，自己有收获了便是成功了。
面对现状，只有端正心态，才能走向成功。心态决定一切。
……
六、师生共鸣
教师总结：人生路途丰富多彩但也有坎坷艰辛，我们必须保持良好的心态，正视成败，全面客观地分析现状，心态可以改变现状！我们应该走出输输赢赢的怪圈，直面成成败败的世界，永远不变的是我们对自我的肯定和超越，而永不褪色的是人自我实现的人性光芒。请永远记住：人的自我实现的过程重于结果。
最后，用一首小诗和同学们共勉：
给自己一个微笑
给自己一个微笑，感谢生活给予你我的百般磨难。因为只有在艰辛的磨难中，脆弱的心灵才会历练得无比坚强。
给自己一个微笑，感谢生命中充满的万番曲折。因为只有在曲折的征途上，懦弱的灵魂才会蜕变得无比坚韧。
给自己一个微笑，用微笑之光驱散烦恼忧伤的黯然。把每一次失败都归结为一份宝贵的收获，不去气馁；把每一次挫折都视作一种难得的经历，不去伤悲。
给自己一个微笑，让微笑之光照亮痛苦伤心的阴影。把每一场灾难都归结为一种天赐的考验，不去退缩；把每一次有劳无获都想象成一种人生的磨练，不去抱怨。
给自己一个微笑，在生活的链条上，给你匆忙中一些平静，紧张中一些轻松，卸下精神背包，轻装锐行。
给自己一个微笑，在生活的迷途上，给你平添一些自信和执着。面对别人的恶言冷语，冷嘲热讽，不是反唇相讥，不以为然，而是坦然地投之以微笑。
给自己一个微笑，将目光投得更远。笑看眼前的成败，直面一切得失。要相信只要怀有一颗坚定勇敢的心，生命之树经历了严冬仍不会凋零。
给自己一个微笑，敞开尘封的心胸，让狭隘自私淡去，将自由的心灵放飞。满怀着感激宽容之情，迎接一个豁然开朗的世界。
人生犹如一叶方舟，何不勇敢扬起生活的风帆，荡起奋斗的双浆，背起乐观的宝囊，给自己一个微笑，去寻找幸福的彼岸。
板书设计：
入乎其内，出乎其外
重视过程 直面失败
全情投入 客观分析
现状影响心态
心态改变现状
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