1  体检
        要进入太空的人均应接受严格的体检。首先是临床医学检查，身体合格者再进行特殊功能检查。
　　临床医学检查主要是排除潜在疾病，除了内科、外科、神经科、生化、免疫、内分泌、传染病等数十项检查外，受检查者还要经过严格的心脑健康检查。为了确保心脏疾病的排除，要采取各种现代检查手段，如运动心电图、24小时动态心电图、各种负荷下的心血管功能检查及心率变异分析技术等。为保证脑功能正常，要做动态脑电图、CT、心理调查、心理测试等检查。在排除明显疾病的基础上，还要进行特殊功能检查，包括下体负压耐力、头倒位耐力、心肺功能、脑功能、超重耐力与适应性、缺氧耐力、高空减压病易感性、前庭功能等。这些检查，既可以帮助发现某些病变，又能发掘人体功能的潜力。

　　2  训练
    身体合格者在地面要进行系统的训练。体质训练分为一般体质训练和专项体质训练，一般体质训练是为增强身体素质的常规训练，如跑步、游泳等；专项体质训练则是针对太空特殊环境，提高人的平衡功能的特殊训练，如蹦床、秋千、滚轮等。
　　航天环境适应性训练可提高人对航天环境的适应和耐受能力，如超重耐力适应性训练、转椅和秋千等，提高前庭对视动刺激的耐受能力，降低敏感性。救生与生存训练则是针对航天器发生应急情况时的专项训练。航天器应急返回时，可能着陆在非预定区域，要依靠自己的力量，充分利用携带的个人救生物品维持生命，并尽早得到帮助和救援。另外，专业航天员在进入太空前都要接受基础理论训练、心理训练、专业技术训练、飞行程序与任务训练等，而太空游客则可以根据其在太空要从事的活动来选择相关的训练项目。
　　失重飞机能创造出20秒～30秒的失重环境，它可以在地面训练人在失重状态下的运动能力、消除人体对失重的陌生感。当人进入太空处于失重状态时，血液通常往头部转移，人会出现头胀、头痛、面部充血等问题，失重训练就是要让人适应这种血液的重新分布。训练通过立位转床来进行，人躺在立位转床上，一会儿头朝上，一会儿头朝下，交替进行。通过这样的训练，鼻塞、头痛等症状会持续减轻，甚至消失。

　　3  防病
    空间运动病是健康人在空间对高强度和持续性陌生运动的常见反应。主要症状有定向障碍、幻觉、头晕、恶心、呕吐等。在培训时，要教太空游客如何应对这些不适反应。通常采用口服和注射抑制副交感神经和兴奋交感神经类的药物来减轻症状。
　　在航天器上还装有一整套航天员医学监督设备。在载人飞行中，通过这些设备，地面上的航天医学工作者可以监测太空人的心电、呼吸、血压、体温等生理指标，判断他们的身体状况。如果太空人不巧生病，地面上的医生也会给予诊断和治疗方案，并能在“太空药房”找到合适的药物进行治疗。中国航天员科研训练中心研究员虞学军

　　■美国人丹尼斯·蒂托，60岁，人类首位太空游客，上太空时间：2001年4月30日。
　　■南非企业家马克·沙特尔沃思，29岁，上太空时间：2002年4月27日。
　　■美国人格雷戈里·奥尔森，60岁，上太空时间：2005年10月1日。
　　■美籍伊朗人阿努谢赫·安萨里，40岁，女，上太空时间：2006年9月18日。
　　■微软“Word之父”查尔斯·西莫尼，58岁，上太空时间：2007年4月8日。