《教师心理健康的校本研究》结题报告

论文摘要：

该课题结题报告从研究背景、研究目标、研究内容和策略、研究成效、后续研究五大方面进行叙述，其中较为详细地阐述了该课题的研究内容和策略。“教师心理健康的校本研究”能采取切实有效的措施，从健康的职业道德、健康的情感、健康的人际关系、健康的适应能力等多方面不断地完善教师，形成良好的人际交往、合作的环境，提高教师的心理素质。通过行动研究，提高教师的教科研意识和能力。探索了以课堂教学为主渠道的心理健康教育的基本思路、操作方法等，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应新环境等多方面的能力。

正文：

一、研究背景：

随着社会的变革和发展，随着教育改革的深入，学生的心理问题已被提到学校工作的议事日程上来。《中共中央关于进一步加强和改进德育工作的若干意见》中已明确提出：要“通过各种方式，对不同年龄层次学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力”。国家已把心理健康教育作为教育工作的重要组成部分，这就要求广大中小学教师做好中小学生的心理健康教育工作，担当好学生的“心理保健者”。

然而，学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。在学校中教师是当然的主导者、支配者，教师的一个皱眉，一个微笑对学生的影响，都是深刻而长久的。特别是小学生，由于认知水平有限，很容易把教师的一切视为自己效仿的榜样。从人格到意志、情趣、态度、兴趣、行为习惯，从有意识到无意识，教师对教育环境的调控对学生来说可能是“决定意义的”。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他们的学生心理健康水平也高，反之亦然。而教师心理健康的状况，会直接影响学生的行为，影响学生的身心成长。可以说，教师的心理健康是学生心理健康的先决条件。因此，要让学生心理健康，得先使教师心理健康。为此，我们开展《教师心理健康的校本研究》，旨在通过切实有效的研究，提高教师的心理意识，从而促进学生健全人格的培养。

二、研究目标：

1、能采取切实有效的措施，从健康的职业道德、健康的情感、健康的人际关系、健康的适应能力等多方面不断地完善教师，形成良好的人际交往、合作的环境，提高教师的心理素质。

2、通过行动研究，提高教师的教科研意识和能力。

3、探索以课堂教学为主渠道的心理健康教育的基本思路、操作方法等，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应新环境等多方面的能力。

三、研究内容和策略：

（一）、教师心理健康的现状。

国家中小学心理健康教育课题组曾经公布了一项调查报告：SCL—90心理健康量表对辽宁省14个地市、168所城乡中小学的2292名教师的抽样检测结果表明，有51.23%的教师存在心理问题。其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.4%的教师已构成“心理疾病”。从分布态势上看，小学教师的心理健康问题最为突出，其次是初中、高中。城市教师心理障碍率高于乡村，小学女教师心理障碍率高于男教师。而我国正常人群的心理障碍比例是20%。即使在心理问题暴露得比较突出的美国，教师的心理障碍率也只有1/3。由此可见，我国中小学教师心理健康状况令人担忧。

从教师的职业特点来看，教师劳动的对象是一群有着不同经历，不同兴趣、爱好，不同秉赋、能力，不同气质、性格，不同意志、情感，不同思想、行为的活生生的人，他们正处在成长、发展的阶段，具有很强的模仿性、好奇性，又有一定的逆反心理。这些使得教师的劳动具有很大的复杂性，要求教师劳动的创造性比一般劳动的创造性更具有灵活性。所以，在一部分教师中很容易产生“教育难搞、学生难教”的紧张心情。各种影响，使学校教育始终能够发挥主导作用。教师采取各种形式，比如组织校外活动、家访等。其目的之一，就是为了争取教育的时间和空间。另一方面，在每一具体的教育过程中，教师的劳动不能机械地受时间和地点的限制而随意中断。班上、班下、校内、校外，都可以成为教师劳动的时间和空间。这些容易使教师出现倦怠、心理不平衡、焦虑不安等。再加上社会对教师的期待、时代变革的压力等各方面问题，都有可能使教师产生心理问题。

　　（二）、解决教师不良心理问题的对策。

　　教师的工作是一项复杂的脑力劳动，是一种对心力与体力的挑战。教师是塑造人的职业，教师的心理健康应引起社会的高度重视。学校领导应当树立现代教育观念，充分认识教师心理健康的重要性，要全面关心教师，让教师拥有健康的身心，投身于繁重的教育工作，去培养具有健全人格的学生。

　　1、学校领导十分重视心理管理，努力营造宽松民主的校园氛围与和谐的人际关系，关心教师，帮助教师改善工作环境，让教师心情舒畅地工作。

　　2、加强思想教育，提高道德修养。一个心理健康的教师，应该是一个具有社会责任心和历史使命感的人；应该是一个把潜能实现与学生发展联系起来的人；应该是一个品德高尚的人；应该是一个利用自己的聪明才智在发展学校中发展自己的人。而不是一个仅仅为了满足自己的利益需要，而不惜各种伪装适应各种角色，不加分辨地适应各种虚假人际关系的人。也就是说，能在各种关系中八面玲珑但品德有问题的人不能算是心理健康的人。正如陈家麟所说的那样：“首先，不同社会，由于文化背景不同，其行为规范可能不同；其次，历史学和民俗学的研究告诉我们，若干不合理的习俗和迷信，是否每个正常人都应顺从地遵循呢？”因此，我们在教育教师提高社会适应能力的同时，注重了多角度、多层次逐步地深入，广泛开展以“敬业爱生、教书育人”为主题的各类活动，通过专题学习、交流、宣传、竞赛、征文、演讲等多种形式的活动，进一步提高教师的职业道德和师德修养，形成良好的爱岗、敬业、奉献的育人氛围；帮助教师认清形势，明确方向，确立目标，树立正确的教育价值观、人才观，使广大教师思想上有提高，政治上有进步，观念上有转变；组织学习江总书记的“三个代表”思想，学习党的十五届四中全会精神，让教师们把握时代的脉博，明确努力的方向；组织学习岗位职责、人事制度改革相关政策、聘任合同制等文件，增强教师的敬业精神、工作责任心和新形势发展带来的激烈竞争所需的心理准备。邀请专家来校作形势报告、上党课；请一些教育行家来校开讲座、作报告，从而帮助教师提高思想认识，认清形势，抓住机遇，实现思想认识上的飞跃。

　　3、学校充分利用召开教代会的时机，建立健全各类规章制度，建立有效的评价激励机制。在职称评定、年度考核、评优评先中学校要尽可能做到公正、公开、公平。在处理教师的有关问题时，既按“章”办事，又以“情”动人。在严格管理的同时增加情感投入，激励广大教师同心同德地为教育事业兢兢业业地工作而毫无怨言。

　　4、让每位教师学会微笑，努力改善师生关系，克服无视学生权力的传统观念，树立正确的学生观，尊重学生，与学生平等交流。让教师从学生的成长中体验工作的成就感。

　　5、加强校园文化建设，利用节假日经常组织丰富多彩、健康文明，教职工喜闻乐见的文体娱乐活动，丰富教师的课余文化生活，让教师的情感交流、宣泄的渠道畅通，在活动中得到心理补偿。

　　6、培养教师各方面的生活情趣，积极参加各类社交活动，如：学习音乐、绘画、舞蹈，练习书法、养花、集邮、下棋、旅游、打太极拳、鱼贯跳绳等。鼓励教师不断丰富生活内容，拓展生活空间，提高生活质量。

　　7、学校定期邀请有关人士举办心理健康讲座，指导教师掌握心理健康的理论知识，正确认识心理问题与心理疾病。建立温馨的谈心室，开展谈心交流活动。

8、从我做起，积极提高自身心理素质。学校、社会提高教师心理素质的措施全面启动毕竟需要一个过程，而教师工作的特殊性则要求教师尽可能地将教育的负影响降到最低。因此，当务之急不是等社会及学校这一外部环境的变化，而是要求教师能主动、积极地提高自身心理素质。教师自身要补上心理健康这一课，有问题并不可耻，也不可怕，只要慢慢学会自我调节，必能形成良好的教师心理素质。

其一，要了解自我，正确评价自我。要看到自己的长处及优势，不依赖于他人的看法和领导和评价，相信自己的能力，明确教师工作的价值。乐观、积极、自尊而不自卑，要把自己看成是命运的主人，不悲观厌世，也不随波逐流。当教育工作遇到挫折时，一方面能进行反思及自我教育，另一方面又能客观地分析学生、家庭、社会等诸方面的因素，不至于产生明显的挫折感。

其二，调节情绪，保持心理平衡。教师角色要求教师不能将烦躁冲动的情绪带入课堂，以免传染给学生，并直接影响师生之间的正常交往。但如果走出课堂，则尽可以暂时去掉"教师"这个标签，随意挥洒一下自己的喜怒哀乐。如与亲朋好友交谈，到户外运动，听听音乐等进行渲泄或转移情绪。还可以通过培养广泛的兴趣爱好，使情绪发生迁移。心理学家认为兴趣爱好是心理保健的维生素，通过它可以解除心理疲劳，保持良好的心境和积极的工作态度。

其三，乐于交往，融洽人际关系。优秀的教师往往是乐于交往的，他们不仅善于与校园之外的社会交往，调整自己的社会角色，保持自身与社会的平衡，将自己和谐地融于社会之中，而且还善于与同事、家长，特别是学生保持融洽的人际关系。成功的教师往往虚怀若谷、淡泊名利，这又使得他们有了宽松、愉快的工作氛围，这也大大降低了繁重工作带来的心理压力。

这样帮助教师掌握心理调适方法，学会自我心理保健，调节自己的心态。悦纳自我，陶冶情操，消除紧张感，从容对待挫折和失败，消除心理不适等，促进教师心理健康。

　　9、关注教师的人生幸福，提倡教师把学到的心理健康知识、理论、方法运用到自己的家庭生活中去，改善自己与配偶、子女的关系，创造美好幸福的家庭生活。

　　10、当有的教师出现比较明显的心理疾病时，学校领导加倍关心，帮助他们及时与心理医生联系，进行治疗。

总而言之，学校能够采取各种措施，努力把教师不良心理消除到最低限度，使广大教师以健康积极的身心去面对复杂繁重的教育工作，耐心细致地教育学生，提高教学质量，全面推进素质教育，培养更多更好的合格人才。

（三）、行动研究：促进中小学心理健康教育可持续发展的关键。

如何使我们的心理健康教育落在实处？它涉及到对心理健康教育的观念的全面、全新的认识问题，如何操作实施，克服当前弊端，走出误区的问题，而解决这些问题的关键是教师自身素质的提高问题。以往我们花很大精力和财力开展培训，每年都举办几期心理健康教育培训班，请大学的教授来做报告，普遍的特点是教授在台上滔滔不绝，学员在台下匆匆笔记；听时情绪高涨，听后就忘到脑后；感到理论很好，回到实际工作中却仍不知如何用，因而培训的实效不佳。另外，鉴于学校经费，为使更多的人获益，每次培训的人员难以固定，仅仅依靠参加一两次培训难以解决实际中对教师能从事心理健康教育人员的数量和能力需求问题。为此，我们引导教师采取行动研究。它可以帮助我们解决当前中小学心理健康教育中存在的棘手问题，并且帮助教师提高自身的素质，使心理健康教育获得可持续发展的潜力。

首先，我们要弄明白什么是行动研究，我们通过举行学术沙龙、邀请专家作学生报告，使广大教师认识到，行动研究就是指教师在从事教育实践过程中，对自己的实践过程进行研究的一种研究方法。行动研究作为一种系统的研究理论和方法，主要观点包括： ⑴教师是研究者。⑵研究问题来自教师自己的实践活动。⑶研究具有很高生态性和动态性。

其次我们要明确行动研究的主要步骤：⑴确定问题，⑵寻找解决途径（作出设想、计划）， ⑶应用解决途径（开始行动）， ⑷分析结果（考察行动结果） ⑸行动反思与理论发展。

再次，我们要研究如何利用行动研究指导心理健康教育。

1、教师作为研究者研究什么？

①研究对象：行动研究涉及到师生双边的研究，所以研究对象既包括学生也包括教师。

根据教师工作实际情况，我们认为，在一线的教师，完全有义务利用自己直接接触学生的有利条件，去观察、探索、研究一个真实的学生心理世界，仅仅依靠书本上关于中小学生的心理描述是缺乏针对性的。

行动研究关注的研究对象是教师，教师既是行动研究的主体又是研究对象。开展心理健康教育的关键是为学生营造一个适合于学生心理健康发展的生态环境，因此教师的自身的心理健康程度、教师对心理健康知识的拥有程度、教师的心理健康教育的能力都直接影响到学生的心理健康。但是，如果仅仅停留于以实践经验为指导的话，不但教师的发展速度缓慢，发展质量也不能适应时代的要求，更多的是教书匠而已；但是如果教师从自己的教育实践中加强反思，开展行动研究，就可以促进自己的经验升华，科学地利用自己和他人的经验、理论，促进自身素质的发展提高，为心理健康教育的发展注入可持续发展的力量。

②研究教材：在经历了开展心理健康教育是否需要教材的争议，各种版本的教材纷纷登场，心理辅导教师在使用这些教材时，遇到了不同于学科教材的新问题，发现没有教材不行，完全按照教材教学同样不行。这反映出有些教材在编写上，存在一定程度的不符合学生心理和学校教学实际的问题，同时也说明“教材只是某种假设，且是永远有缺陷的假设，它必须进入教室接受教师的检验”，教材编写的假设依据是学生的身心发展一般规律和当前学生的热点和难点心理问题，教师在使用上，教材只是提供一个蓝本，需要根据自己学生的实际对教材进行再创造，使之更贴近学生实际心理需要，这个过程就是教师进行行动研究的过程。

③研究教学过程：无论是心理健康教育课还是学科课程，教师在教学的设计和实施中都要寻找最佳的教学策略，而这个过程首先要教师明确要取得好的效果，必须以了解学生的心理需要、满足学生的心理需要为前提，需要在师生的互动中，教师不断地反思自己的教学行为，不断地改进教学行为，不能够像传统教学那样再以教材、教师、课堂为中心，教师和学生的互为双主体，可以促进教师的提高和学生的良好发展。

 ④研究教育成果：教师的教育成果是什么？不单单是学生的考试分数，教师的教育成果还包括作为整体的学生全人。心理健康教育是一种全人教育，因此，在衡量教师的教育成果时，不能把学生割裂开看，只看重学生的学科成绩，而要对学生的全面素质做评定，甚至包括对学生潜质发展的追踪研究。所以行动研究是一个螺旋上升的发展性研究，是动态的，是随着学生的发展、教师的发展、教育的延伸而不断发展的，这就为教师的发展拓展了空间，使教师在从事心理健康教育时，着眼于学生的发展，着眼于自身的不断提高，而非把心理健康教育变成急功近利的短期行为。

    2、教师怎样开展行动研究？

教学后记：每次教学结束，不是意味着完事大吉，教师可以回味教学过程，分析收获和欠失，得，得于什么？失，失于哪里，做到心中有数，使教学变得目的明确，过程清晰，结果有效，而不是蒙眼拉磨的小毛驴。找到还存在的问题，以利于寻找解决途径，做进一步的改进。

案例分析：运用现代教育技术，把教学过程或辅导过程录制成录像，课后对“可视个案”做分析、反思，不但自己这样做，而且可以约请同事、有经验的老教师、有关专家共同进行个案剖析，反复研讨，效果会更好。

示范课、研讨课、评优课教研：充分利用集体教研的优势，通过团体互动提高教师的研究能力和水平。优秀教师的示范课可以为年轻教师提供可参照的学习榜样，可以帮助他们尽快上路；研讨课可以展示不同类型的课，供大家研讨，利于打破定势，拓展思路，推陈出新；评优课以对优质的追求，促进优秀教师的脱颖而出，促进教师对教学和辅导不断完善和创新。

（四）以课堂教学为主渠道，不断探索心理健康教育的课堂教学模式。

学校的中心工作是教学。因此我校一直把课堂教学作为心理健康教育的主渠道，但是，这门课如何让学生欢迎，并达到教学目的，则需不断探索以求适合心理健康教育的课堂模式。一是教学内容上符合学生成长的急切需要，并关注社会热点、焦点，心理教师不仅要时刻深入到学生中去，在教学理念、选材等方面与学生实现心的沟通。二是课的形式活泼多样，利于学生健心，利于创设学生自教氛围。三是在教学方法上多采用讲读法、讨论法、辩论法等。让学生掌握调整心理的科学知识，使学生能够运用所学知识，理智地把握自己的情绪，科学地与人交往，有意识地培养意志品格，坦然地面对性生理的变化，冷静地面对繁重的学习任务，提高学生的抗挫折能力，并充分运用现代化教学手段，使学生在学习中自我教育中掌握调整自己心理的科学技能。目前，我校心理教育课深受学生的欢迎，课堂气氛民主、课堂形式灵活多样。教学模式包括六个环节。（1）健心一刻，愉快热身。心理热身活动由学生自己设计主持，调动学生的积极性。（2）创设情境，引人入胜。创设出与所传授知识相关的情境，带领学生愉快地进入课堂气氛。（3）、开展讨论，寻找答案。（4）、联系自我，树立样板。（5）、教师总结、深化主题。（6）、主体活动，反馈强化。

四、研究成效：

1、促进了心理健康教育队伍的建设，促使教师更多地走向解放和专业化。心理健康教育教师队伍的短缺胜于学科教师队伍，已成为制约心理健康教育发展的瓶颈。教师通过开展行动研究可以很快使自己上路，因为行动研究调动起教师的潜能，只要教师开始着手对自己的教学行为和辅导行为进行反思，他就开始了行动研究，他就会发现问题，就会想办法来寻求解决途径，就会为解决问题而充实自己、与人探讨、向人学习，这种研究的主体性、主动性、创造性被激发出来，就会促进教师的成长。当教师不再抱怨进行心理健康教育科研是负担，影响其教学时，心理健康教育和教育教学就融为一体，不再是两张皮，心理辅导也不再是被动的辅导模式，而是主动为学生提供心理服务，每个老师都是具有辅导精神的老师，成为学生心理健康的自觉维护着者；教师不再成为理论的被动接受者，而成为兼理论运用与实践于一体的研究者，自觉地运用心理教育原理指导教育教学，那样，教材心理化，真正的校本课程才会实现，教师摆脱了对传统教材、课堂的依赖和束缚，走向自身的解放，由此带来教师的专业化发展。

2、促进了学生的心理健康。教师自身的反思，有助于教师改进和完善教师的教育教学行为和辅导行为，带动教师教育观念的转变，这种改变首先表现在教师对待学生的态度上，他会更多地尊重学生、接纳学生、赏识学生，改善师生关系，在一定程度上改善学生的学习生活环境；当教师在方法上进行转变时，学生会更多地参与教学、进行探索、体验成功；当教师的能力提高时，学生更多地由被动走向主动，成为自主发展的人。

3、构建了正常的健康的师生关系，即师生平等合作、互相尊重、友好相处的关系。 

师生关系是学校环境中最重要的人际关系之一。师生关系的好坏，直接关系到教育教学的效果和学校目标和实现，关系到学生心理健康和全面发展。师生关系是一种双向互动的关系。一方面，学生对教师的态度和反应影响着教师教育教学的效果；另一方面，教师对学生的期望也影响着学生的心理健康和认识发展。通过研究，教师运用心理学知识，使学生会因教师的期待和暗示作用而获得激励和愉悦的情绪体验，从而更自觉地按照教师的期待调节自己的行为，不断取得成功并强化教师对自己的期望。在教育过程中，教师也能善于向学生表达自己的良好期望，尤其对待后进生，更是满腔热情，采取积极鼓励的方式，激励他们努力学习，奋发向上，从而促进其心理健康。

五、后续研究：

心理教育是二十一世纪教育中不可或缺的部分，而教师良好的心理素质则是这一工作得以顺利进行的必要保证。今后，我们还必须进一步加强该方面的研究，尤其是开展教师、学生典型的个案跟踪研究。相信在教师、学校和社会的共同努力下，教师心理素质必然会发生可喜的变化。(执笔:孙亚珠)